Convivir con el pánico
por Bev Aisbett · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497770897
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Detalhes do produto
Autor: Bev Aisbett
ISBN: 9788497770897
Editora: EDICIONES OBELISCO S.L.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 16/09/2004
Páginas: 112 pág
Dimensões: 21.6 x 14 x 1.3 cm
Peso: 149 g
Sinopse de Convivir con el pánico
«Convivir con el pánico» é o manual de autoajuda de Bev Aisbett sobre ataques de pânico, publicado pela Ediciones Obelisco em brochado.
A autora, sobrevivente da síndrome do pânico, ensina a reconhecer os primeiros sintomas e a mudar os pensamentos negativos. Com ilustrações humorísticas, propõe procurar ajuda profissional e desenvolver competências para enfrentar o medo; a sua mensagem é que o pânico pode ser superado e não se está sozinho.
Publicado em 2004, tem 112 páginas e faz parte da coleção Nova Consciência da Ediciones Obelisco. Texto em espanhol.
Dirigido a quem sofre de ataques de pânico ou ansiedade e a leitores de autoajuda e crescimento pessoal.
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