Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés
por Élisabeth Couzon, Françoise Dorn · Malinka Libros · tapa blanda · ISBN 9788493870928
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Detalhes do produto
Autor: Élisabeth Couzon, Françoise Dorn
ISBN: 9788493870928
Editora: Malinka Libros
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2011
Páginas: 64 pág
Dimensões: 21.6 x 16.5 x 0.6 cm
Peso: 113 g
Sinopse de Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés
«Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés» é o caderno de exercícios de Élisabeth Couzon e Françoise Dorn, em brochado.
Caderno prático com atividades, jogos e exercícios concebidos para aprender a canalizar o stress de forma positiva e recuperar a calma. O seu formato convida a escrever, completar as propostas e tomar notas, de modo que cada leitor personaliza o percurso e adota um papel ativo no seu bem-estar emocional e na sua felicidade.
Terceiro volume da coleção Cadernos de exercícios, publicado por Malinka Libros em 2011; edição em espanhol de 64 páginas.
Pensado para leitores interessados em autoajuda e desenvolvimento pessoal que queiram trabalhar a gestão do stress com um método prático e guiado.
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Sobre o autor
Françoise Dorner
Descobre livros em segunda mão de Françoise Dorner.
Nascimento em 1949Desde 200414 títulos publicados22 a escrever
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