Découverte & Initiation

Sinopse de Découverte & Initiation

«Découverte & Initiation : QiGong» é o guia de iniciação ao QiGong de Angus Clark, em edição brochada e em francês.

Apresenta os fundamentos do QiGong e os seus principais estilos através de uma combinação de teoria e prática. Explica os exercícios passo a passo com fotografias a cores e utiliza uma linguagem simples, sem tecnicismos, para que qualquer pessoa possa começar a praticar esta disciplina tradicional chinesa orientada para a saúde e o bem-estar.

A obra faz parte da série «Découverte et Initiation», focada em explicar cada tema com clareza e orientar a sua aplicação prática.

Pensado para principiantes que se aproximam do QiGong e procuram uma primeira abordagem clara e guiada.