por Silu Scheffer · Cafe con Leche Books · tapa blanda · ISBN 9781633930186
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«Diario de una ex-gordita» é o livro de autoajuda de Silu Scheffer, publicado por Cafe con Leche Books em brochado (220 páginas, em espanhol).
Silu Scheffer narra a sua história real: de menina pobre de uma aldeia do Brasil a rainha de beleza, após perder mais de trinta quilos com a sua «dieta do espelho», que defende que a transformação começa de dentro para fora. Conta como se libertou das barreiras do seu ambiente e incentiva o leitor a ativar a sua própria centelha para cumprir metas.
O livro, publicado a 2 de julho de 2018, é uma edição ilustrada no âmbito da saúde, da beleza e do bem-estar.
Para leitores interessados na superação pessoal, na autoestima e em histórias reais de transformação física e emocional.
