por Jenny Hartman, Toni Ryan · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788439709237
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«Disfruta de la maternidad» é o guia de autoajuda de Jenny Hartman e Toni Ryan, publicado pela Mondadori em brochado (269 páginas, em espanhol).
O ponto de partida é que muitas mulheres vivem a maternidade com menos satisfação do que o esperado: o stress, as alterações hormonais, a falta de envolvimento do parceiro, o sono e a má alimentação podem conduzir à angústia. A obra propõe estratégias para enfrentar essas tensões e desfrutar da criação dos filhos com serenidade e plenitude.
O subtítulo da capa é «Ser madre es divertido»; tradução de Ana Quijada do original «Enjoying Motherhood».
Para mães e futuras mães que procuram ferramentas de autoajuda para viver a criação dos filhos com menos stress e mais prazer.
