por Robert F. Kushner, Nancy Kushner · St Martin's Press · tapa dura · ISBN 9780312288099
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Dr. Kushner's Personality Type Diet» é o livro de saúde de Robert F. Kushner e Nancy Kushner, publicado pela St Martin's Press em capa dura (288 páginas).
O livro apresenta um questionário inicial para descobrir o perfil de personalidade dietética do leitor e detetar os padrões de comportamento que o impedem de perder peso. Consoante o resultado, oferece um plano de alimentação e exercício ajustado a esse tipo, com estratégias para mudar esses hábitos e alcançar uma perda de peso duradoura.
Robert F. Kushner é especialista em medicina e nutrição e Nancy Kushner é enfermeira especialista; ambos assinam esta primeira edição em inglês, publicada em 2003.
Pensado para pessoas que preferem uma abordagem prática da perda de peso, com testes e orientações personalizadas.
