
por Jan Becker · Piper Verlag GmbH · tapa blanda · ISBN 9783492060257

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«Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose» é o manual de auto-hipnose de Jan Becker, publicado pela Piper em brochado (288 páginas).
Jan Becker, especialista em hipnose, explica a auto-hipnose para enfrentar problemas quotidianos como o stress, a insónia, a falta de motivação ou os maus hábitos. O livro inclui fundamentos psicológicos e exercícios práticos para a aplicar no trabalho, no dia a dia e no desporto, e para retomar projetos que geram medo ou bloqueio.
Texto em alemão. Publicado originalmente em 14 de setembro de 2015. Inclui o distintivo Spiegel Bestseller na capa.
Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e em técnicas práticas de auto-hipnose aplicadas à gestão do stress, dos hábitos e do desempenho quotidiano.
