por Jean-Paul Escande · ed. cantabrica · tapa blanda · ISBN 9788422103868
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«El Jogging en 10 Lecciones» é o guia prático de jogging de Jean-Paul Escande, publicado pela Editorial Cantábrica em brochado (144 páginas, em espanhol).
Guia de divulgação que organiza o jogging em dez lições pensadas para iniciar: explica o essencial para praticar a corrida ao ar livre com liberdade e inclui um prefácio de Jean-Paul Martin du Gard, com ilustrações em estilo banda desenhada que mostram cenas de corredores em ação.
Publicado em 1980, é uma edição brochada de 144 páginas. Na capa, junto ao título, figura o subtítulo «y todo lo necesario para correr en libertad».
Para quem quer iniciar-se no jogging e procura um guia breve com ilustrações que acompanhe os primeiros passos.
