El miedo como guía

Sinopse de El miedo como guía

«El miedo como guía» é o guia de autoconhecimento e bem-estar de Ana Perea, publicado pela CreateSpace em brochado (194 páginas, em espanhol).

A autora defende que o medo não é um inimigo nem um defeito, mas uma bússola interna que assinala o que necessita de atenção. Através de reflexões e exercícios, propõe atravessar as emoções e as memórias para soltar a dor acumulada, e dirigir-se para a própria essência, que define como amor. Um itinerário de autoconhecimento para converter a inquietação numa guia quotidiana.

Obra de não ficção publicada em 2015, na categoria de Saúde e Bem-Estar. Subtítulo: «Cuando el alma nos lleva al encuentro de nuestra verdadera naturaleza: el Amor».

Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e em transformar o medo numa ferramenta para enfrentar os desafios quotidianos.