El Plan

Sinopse de El Plan

Descubre cómo ciertos alimentos considerados saludables pueden estar afectando tu bienestar y dificultando la pérdida de peso. Lyn-Genet Recitas te guía en este libro para identificar aquellos alimentos que, a pesar de ser saludables para la mayoría, pueden estar causando reacciones adversas en tu cuerpo. Aprende a personalizar tu dieta, eliminando los alimentos problemáticos y disfrutando de una alimentación que te permita recuperar tu salud y alcanzar tus objetivos de peso de manera efectiva. Este libro te ayudará a crear una lista personalizada de alimentos que te permitirán adelgazar rápidamente, incluso disfrutando de generosas raciones de tus comidas favoritas.