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En forma
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788476281925
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Detalhes do produto
Páginas: 128 pág
Autor: Jesús Ariño
Editora: Ediciones del Serbal, S.A.
ISBN: 9788476281925
Formato: tapa dura
Idioma: es-ES
Data de publicação: 5/1/1995
ISBN: 9788476281925
Sinopse de En forma
Este libro, titulado 'En forma: Hacia la salud por el ejercicio físico', es una guía para personas de todas las edades que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la actividad física. Ofrece consejos y ejercicios variados para romper con la rutina y disfrutar del ejercicio, evitando errores comunes y fomentando una práctica amena y divertida. Ideal tanto para principiantes como para deportistas que buscan optimizar sus resultados.
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