Entrénate para la vida

Sinopse de Entrénate para la vida

«Entrénate para la vida» é o guia de autoajuda de Patricia Ramírez, publicado pela Espasa em brochado (208 páginas, em espanhol).

A psicóloga Patricia Ramírez defende que a felicidade pode ser treinada e propõe um método para enfrentar situações adversas, superar medos, assimilar fracassos e valorizar o essencial. A obra convida a escolher o rumo da própria vida e a centrar o olhar no que importa.

Primeira edição publicada em 2012. A obra enquadra-se nas categorias de Saúde e Bem-Estar e de Desenvolvimento Pessoal e Autoajuda.

Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e no bem-estar emocional que procurem ferramentas para enfrentar dificuldades.