por Albert Ellis, Emmett Velten · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497773768
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Envejecer con plenitud es un libro que aborda los desafíos del envejecimiento con sabiduría y humor. Los autores, Albert Ellis y Emmett Velten, ofrecen soluciones prácticas y perspectivas optimistas para superar los miedos y disfrutar de la vida en la madurez. A través de anécdotas y ejemplos, los autores muestran cómo cambiar comportamientos, establecer nuevas metas y vivir con alegría durante el proceso de envejecimiento. Este libro es una guía esencial para aquellos que buscan envejecer con plenitud y bienestar emocional.
Albert Ellis foi um psicólogo estadunidense que desenvolveu, em 1955, a REBT "terapia racional emotiva comportamental"; inicialmente especializou-se como terapeuta de casais e sexo.
