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Estiramientos
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Salud y BienestarISBN | 9788467218534
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Detalhes do produto
Páginas: 128 pág
Autor: Simon Frost
Editora: Círculo De Lectores
ISBN: 9788467218534
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/6/2006
ISBN: 9788467218534
Sinopse de Estiramientos
Este libro ofrece una guía práctica y accesible sobre estiramientos, diseñada para liberar tensión, fortalecer el cuerpo y aumentar la flexibilidad de manera natural. Ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, proporciona instrucciones claras y concisas para realizar una variedad de estiramientos de forma segura y efectiva. Con este libro, los lectores podrán mejorar su bienestar físico y mental, aliviando el estrés y mejorando su postura y movilidad.
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