¿Fumar o no fumar? La decisión es tuya
por Lair Ribeiro · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479534813
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Detalhes do produto
Autor: Lair Ribeiro
ISBN: 9788479534813
Editora: Urano
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 18/02/2002
Páginas: 192 pág
Dimensões: 21.6 x 14 x 1.3 cm
Peso: 250 g
Sinopse de ¿Fumar o no fumar? La decisión es tuya
«¿Fumar o no fumar? La decisión es tuya» é o guia de autoajuda de Lair Ribeiro, publicado em 2002 pela Urano em brochado, com 192 páginas em espanhol.
O livro examina o tabagismo como uma das dependências mais potentes e descreve as suas origens e efeitos. Depois de rever diferentes métodos para deixar de fumar, propõe uma terapia própria que combina cinco técnicas comprovadas noutros campos e exige o compromisso ativo da pessoa para abandonar o hábito.
Dirigido a leitores que procuram recursos de autoajuda para deixar de fumar e recuperar o controlo sobre o hábito do tabaco.
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Sobre o autor
Lair Ribeiro
Lair Geraldo Theodoro Ribeiro é um escritor brasileiro de autoajuda e saúde, nutrólogo, cardiologista, professor e palestrante.
Nascimento em 194538 títulos publicados
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