por Kate Percy · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9780091929329
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«Go Faster Food» é o livro de receitas de cozinha energética de Kate Percy, publicado pela Vermilion em brochado (288 páginas, em inglês).
Livro de receitas de cozinha energética orientado para desportistas de resistência: corredores, ciclistas, nadadores e remadores. Reúne mais de uma centena de receitas ricas em hidratos de carbono, com informação nutricional de cada prato, conselhos práticos e planos de refeições para as diferentes fases do treino, desde a preparação até à recuperação.
Tem o subtítulo Over 100 Energy-boosting Recipes for Runners, Cyclists, Swimmers and Rowers e inclui prefácio de Liz Yelling, duas vezes olímpica.
Dirigido a corredores, ciclistas, nadadores e remadores de qualquer nível que queiram combinar receitas saborosas com nutrição orientada para o treino.
