Deportes y Recreación
Guía Completa De Ejercicios En El Agua
por Debbie Lawrence · Tutor S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479025267
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Detalhes do produto
Autor: Debbie Lawrence
ISBN: 9788479025267
Editora: Tutor S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/10/2005
Páginas: 232 pág
Dimensões: 22.9 x 19.1 x 1.3 cm
Peso: 454 g
Sinopse de Guía Completa De Ejercicios En El Agua
«Guía completa de ejercicios en el agua» — guia prático de exercícios aquáticos de Debbie Lawrence (Tutor S.A., brochado, 232 páginas, em espanhol).
A obra reúne programas de exercícios na água orientados para melhorar a forma cardiovascular e a força e resistência musculares. Inclui treino em água profunda, trabalho com step e circuitos, com propostas para desportistas, grávidas e pessoas idosas.
Faz parte da colecção EN FORMA da editora Tutor. Publicado em 2005.
Adequado para quem procura um guia prático de exercícios aquáticos, tanto para começar como para ampliar o treino na água.
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