Guía de relajación para los que no tienen tiempo
por Henri Brunel · Pòrtic · tapa blanda · ISBN 9788473065252
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Detalhes do produto
Autor: Henri Brunel
ISBN: 9788473065252
Editora: Pòrtic
Idioma: Catalão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 26/08/1998
Páginas: 144 pág
Dimensões: 2.2 x 21.5 x 13 cm
Peso: 186 g
Sinopse de Guía de relajación para los que no tienen tiempo
«Guía de relajación para los que no tienen tiempo» é o guia de relaxamento de Henri Brunel, publicado pela Pòrtic em brochado (144 páginas, em catalão).
Guia prático que reúne técnicas de relaxamento pensadas para pessoas com pouco tempo. Propõe recursos simples para aplicar no dia a dia, com o objetivo de aliviar o stress e melhorar o bem-estar geral, adaptando-se a ritmos de vida agitados e a agendas preenchidas.
Coleção Pòrtic Viure. Primeira edição, publicada em 26 de agosto de 1998.
Pensado para leitores com pouco tempo que querem incorporar o relaxamento na sua rotina diária de maneira prática.
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Sobre o autor
Henri Brunel
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