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Guía fácil de yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788479272180
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Detalhes do produto
Páginas: 184 pág
Autor: Doriel Hall
Editora: Ediciones Robinbook, S.L.
ISBN: 9788479272180
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 25/6/1997
ISBN: 9788479272180
Sinopse de Guía fácil de yoga
Descubre el equilibrio y la armonía entre cuerpo y mente con 'Guía fácil de yoga' de Doriel Hall. Este libro te ofrece un programa paso a paso para mejorar tu salud y bienestar a través del yoga. Aprende la importancia de la relajación y la respiración, y cómo la constancia en el ejercicio puede transformar tu forma física. Ideal para combatir el cansancio y el estrés, esta guía te muestra las posturas esenciales para una armonía física completa. Con fotografías claras y concisas, esta obra te guiará desde los fundamentos hasta técnicas más avanzadas, extrayendo lo mejor de ti en todos los ámbitos de la vida.
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