
por Gill Hasson · Tapa blanda · ISBN 9780857087591

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«Happiness» é o ensaio de autoajuda de Gill Hasson, publicado por Capstone (uma chancela de John Wiley & Sons) em brochado (184 páginas, em inglês).
A obra parte da ideia de que a felicidade não é um dom, mas uma capacidade que se treina com hábitos quotidianos. Propõe reconhecer a própria definição de felicidade, gerir os altos e baixos da vida e manter o bem-estar a longo prazo, mesmo em situações adversas.
O título completo é «Happiness: How to Get Into the Habit of Being Happy»; edição de outubro de 2018.
Para leitores que preferem a não ficção prática sobre emoções e bem-estar diário.

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