por Gary Butt, Frena Bloomfield · Arrow Bks. · tapa blanda · ISBN 9780099368403
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«Harmony Rules» é o ensaio de saúde e alimentação de Gary Butt e Frena Bloomfield, publicado pela Arrow Books em brochado (250 páginas, em inglês).
O livro apresenta a alimentação como um pilar da saúde na perspetiva da medicina tradicional chinesa. Explica como escolher e combinar os alimentos para manter o equilíbrio do organismo e aborda a terapia dietética como um meio para prevenir ou corrigir desequilíbrios. Oferece orientações práticas para aplicar estes princípios na dieta quotidiana.
Publicado originalmente em 1985, o livro tem o subtítulo «The Chinese Way of Health Through Food» e inclui índice e bibliografia.
Obra de interesse para leitores de saúde natural, medicina chinesa e terapias complementares.
