Salud y Bienestar
Healthy routines du soir
por MARIE GABRIELLE DOMIZI · libro de bolsillo · ISBN 9782889532933
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Detalhes do produto
Autor: MARIE GABRIELLE DOMIZI
ISBN: 9782889532933
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Francês
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 17/03/2020
Páginas: 123 pág
Sinopse de Healthy routines du soir
«Healthy routines du soir» é o guia de bem-estar de Marie Gabrielle Domizi, publicado pela Jouvence em edição brochada (123 páginas, em francês).
O livro propõe trinta desafios para transformar a noite num ritual de calma: hábitos simples, bem-estar e uma alimentação mais saudável. Cada prática ajuda a fechar o dia, favorecer o descanso e acordar com mais energia.
Com o subtítulo «30 défis green, bien-être et healthy food», a obra foi publicada a 17 de março de 2020 na coleção Mes petites bulles de Jouvence.
O livro destina-se a quem deseja melhorar os seus hábitos noturnos e adotar rotinas de bem-estar simples e acessíveis.
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