Hilfen bei Streß und Belastung. Was wir für unsere Gesundheit tun können.
por Reinhard Tausch · Rowohlt Tb. · tapa blanda · ISBN 9783499601248
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Detalhes do produto
Autor: Reinhard Tausch
ISBN: 9783499601248
Editora: Rowohlt Tb.
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2000
Páginas: 384 pág
Dimensões: 19.3 x 12.7 x 2.3 cm
Peso: 241 g
Sinopse de Hilfen bei Streß und Belastung. Was wir für unsere Gesundheit tun können.
«Hilfen bei Streß und Belastung» é o livro de autoajuda de Reinhard Tausch, publicado pela Rowohlt Tb. em brochado (384 páginas, em alemão).
Guia prático de psicologia aplicada que trata o stress e a sobrecarga como riscos para a saúde e propõe estratégias para os reduzir. Inclui exercícios concretos, orientações de relaxamento e conselhos para enfrentar a tensão diária, com indicações sobre o trato com crianças e adolescentes.
Título completo: «Hilfen bei Streß und Belastung. Was wir für unsere Gesundheit tun können». Edição de 2000, ISBN-13: 9783499601248.
Recomendado para leitores de língua alemã que procuram uma obra prática sobre saúde e gestão do stress.
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