por Lauri M. Aesoph · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780132428927
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«How to Eat Away Arthritis» é o guia de saúde de Lauri M. Aesoph, publicado pela Penguin Publishing Group em brochado (352 páginas, em inglês).
O livro propõe um programa caseiro contra a artrite: substituir os alimentos inflamatórios por «restauradores», detetar com testes simples os alimentos que agravam os sintomas e praticar exercícios suaves. Este programa alivia a dor e a inflamação e pode melhorar a artrose e a artrite reumatoide sem fármacos nem equipamentos caros.
Este guia é a segunda edição, revista e ampliada, publicada em 1996; a obra foi publicada anteriormente como «How to Eat Away Arthritis and Gout» de Norman D. Ford e inclui bibliografia e índice.
Para leitores com artrose ou artrite reumatoide que procuram uma abordagem natural e dietética para aliviar a dor.
