por Goutham Krishnadas · Goutham Krishnadas · tapa blanda · ISBN 9798227467379
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«How to Think Clearly» é o guia de Goutham Krishnadas sobre o pensamento claro segundo os ensinamentos de Buda, em brochado (100 páginas, em inglês).
O livro parte da confusão mental e do stress quotidiano para mostrar como as práticas budistas de atenção plena e meditação ordenam o pensamento. Explica as causas do desordem mental e propõe aplicar o Nobre Caminho Óctuplo, o desapego e a bondade amorosa para ganhar foco, tomar melhores decisões e alcançar paz interior.
Publicado pelo próprio autor em 2024, está em inglês e enquadra-se nas categorias de Religião e Espiritualidade e Saúde e Bem-Estar.
Para leitores interessados em mindfulness, meditação e desenvolvimento pessoal que queiram aproximar-se dos ensinamentos budistas.
