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Hoy es el primer día del resto de tu vida
por Patricia Blok · Maeva Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788492695058
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Detalhes do produto
Autor: Patricia Blok
ISBN: 9788492695058
Editora: Maeva Ediciones
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/2009
Páginas: 248 pág
Dimensões: 20.8 x 13.8 x 1.8 cm
Peso: 322 g
Sinopse de Hoy es el primer día del resto de tu vida
Este libro de Patricia Blok, titulado 'Hoy es el primer día del resto de tu vida', ofrece secretos de relajación para mejorar el bienestar personal. Dirigido a personas con poco tiempo, presenta experiencias y ejercicios sencillos para aplicar en la vida diaria, ayudando a encontrar la armonía entre cuerpo y mente. La autora divide estos secretos en tres partes interrelacionadas: física, emocional y espiritual, transformando el estrés en energía para afrontar problemas como el insomnio o la depresión.
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