Salud y Bienestar
Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm
por Patric Heizmann · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833820830
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Detalhes do produto
Autor: Patric Heizmann
ISBN: 9783833820830
Editora: Graefe und Unzer Verlag
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 13/12/2010
Páginas: 176 pág
Dimensões: 23.5 x 17.1 x 1.2 cm
Peso: 496 g
Sinopse de Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm
«Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm» é o guia de emagrecimento de Patric Heizmann, em brochado (176 páginas, em alemão).
Guia de emagrecimento do autor e motivador Patric Heizmann, baseado no princípio de que pequenos passos produzem grandes efeitos. Durante oito semanas propõe mudanças simples de alimentação e exercício, organizando cada semana em sete ações concretas para manter a motivação e alcançar um peso saudável sem dietas complicadas.
Publicado por Graefe und Unzer Verlag em 2010; o subtítulo da obra é «Kleine Schritte, große Wirkung».
Orientado a pessoas que procuram um guia prático para perder peso e mudar hábitos de alimentação e exercício com metas semanais.
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