por AA. VV. · Demetra · tapa blanda · ISBN 9788844054991
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Este diario es una herramienta práctica diseñada para ayudarte a mejorar tu bienestar y alcanzar la felicidad en tan solo 5 minutos al día. Inspirado en los principios de la psicología positiva, el libro te guía a través de pequeñas acciones diarias que fomentan la gratitud, la autoconciencia y una actitud más serena ante la vida.
Ideal para quienes buscan dedicar un tiempo de calidad a sí mismos, este planner ofrece un método sencillo y eficaz para transformar tu rutina diaria. Es una excelente opción para cultivar hábitos positivos y mejorar tu satisfacción personal de manera constante y accesible.
