Introducción a la práctica del Zen

Sinopse de Introducción a la práctica del Zen

«Introducción a la práctica del Zen» é o guia de budismo zen de Albert Low, publicado pela Editorial Kairós em brochado (132 páginas, em espanhol).

Partindo do princípio zen de não confundir teoria e prática, Albert Low explica como começar pela postura sentada e pela atenção quotidiana. Com uma abordagem didáctica, propõe instruções simples e um programa gradual para incorporar o Zen na vida diária, sem promessas fáceis: o caminho exige ir além da própria vontade.

Publicado em 1994, pertence à colecção Sabiduría perenne; tradução de Miguel Portillo Díez do original em inglês.

Pensado para leitores que se aproximam pela primeira vez do budismo zen e procuram uma orientação prática antes que um tratado teórico.