por Bernard Auriol · Mandala Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788486961596
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Introducción a los métodos de relajación» é o manual de relaxamento de Bernard Auriol, publicado pela Mandala Ediciones em brochado (194 páginas).
Obra de referência que examina as principais escolas e métodos de relaxamento, com orientações práticas para favorecer o relaxamento e a consciência. Inclui uma ampla bibliografia que permite ao leitor aprofundar cada abordagem e ampliar os seus conhecimentos sobre o bem-estar mental.
Esta obra, subtitulada «técnicas y orientaciones para facilitar la relajación y la consciencia», foi publicada em espanhol em 1992.
Para leitores interessados no relaxamento, na psicologia e no bem-estar mental que procuram uma visão panorâmica dos principais métodos.
