por Jaime Brugos · Jaime Brugos · tapa blanda · ISBN 9788461286232
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«Isodieta» é o manual de nutrição e saúde de Jaime Brugos, publicado por Jaime Brugos em brochado (365 páginas, em espanhol).
O livro defende que a nutrição moderna parte de um erro histórico: dar prioridade à energia e às calorias vazias em vez de nutrir as células. Associa essas calorias à obesidade e às doenças degenerativas, e propõe uma dieta isolipoproteica com nutrientes essenciais que, segundo o autor, emagrece, revitaliza e prolonga a vida.
A obra é também comercializada como «Isodieta (Dieta Isolipoproteica) Adelgazante y Revitalizadora»; em algumas edições o autor figura como Jaime Brugos Ph.D.
Recomendado para adultos interessados em nutrição e dietas que queiram conhecer uma proposta alternativa contra o excesso de peso e as doenças degenerativas.
