por José Luis Cidón Madrigal · TEMAS DE HOY · tapa blanda · ISBN 9788478803927
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«La dieta perfecta» é o guia de alimentação equilibrada de José Luis Cidón Madrigal, publicado pela Temas de Hoy em brochado (254 páginas, em espanhol).
O doutor José Luis Cidón Madrigal expõe as chaves da alimentação equilibrada para alcançar e manter o peso adequado: aborda a obesidade, o desafio da manutenção a longo prazo e os segredos da nutrição prática. O volume inclui ainda um programa informático com o qual o leitor pode elaborar a sua própria dieta personalizada.
Obra publicada em 1994 pela Temas de Hoy; o seu subtítulo é «guía para conseguir una alimentación a tu medida».
Para quem procura uma alimentação equilibrada e quer elaborar as suas próprias diretrizes dietéticas com a ajuda de um programa informático.
