por José Luis Cidón Madrigal · Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788478805334
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«La dieta perfecta» é o guia de nutrição de José Luis Cidón Madrigal, publicado pela Temas de Hoy em brochado (256 páginas, em espanhol).
A obra expõe os princípios de uma nutrição saudável e oferece orientações para conceber um plano de alimentação personalizado, adaptado às necessidades de cada pessoa. O seu objetivo é ajudar a tomar decisões informadas sobre a dieta diária e favorecer o bem-estar geral através de uma alimentação consciente e equilibrada.
A edição corresponde à coleção «Colección Fin de siglo», publicada pela Temas de Hoy em Madrid em 1995.
Recomendado para leitores que procuram orientações práticas de nutrição e uma alimentação adaptada às suas necessidades.
