por Bernard Bouanchaud · Solar · tapa blanda · ISBN 9782724211375
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«La pratique du yoga» é o guia de ioga de Bernard Bouanchaud, publicado em 1981 pela Solar em brochado (335 páginas, em francês).
Obra que explica a prática do ioga desde os seus fundamentos: as posturas, a respiração e a filosofia que sustenta a disciplina. A sua abordagem é didática e combina os exercícios com numerosos desenhos que ajudam a compreender cada postura, tanto para quem começa como para quem já pratica.
Pensado para quem se inicia no ioga e também para praticantes com experiência que queiram aprofundar as posturas e a respiração.
