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ISBN: 9788525412447
Este libro ha sido escrito para resolver las principales dudas que las personas suelen tener sobre el Yoga. Explora qué es, para qué sirve, su pronunciación correcta, su origen, la propuesta original, cuándo y dónde surgió, y a quién está destinado. Aborda restricciones alimentarias o sexuales, y si es una forma de gimnasia, terapia, religión, danza o lucha. Con un enfoque ligero y preguntas y respuestas en lenguaje coloquial, aclara cuestiones que todos quieren saber pero no se atreven a preguntar. Además, ofrece una amplia literatura de apoyo y orientación para la formación de instructores de Yoga.
