La relajación creativa

Sinopse de La relajación creativa

«La relajación creativa» é o livro de autoajuda de Paolo Abozzi, publicado pela Martínez Roca em brochado (128 páginas, em espanhol).

Obra de autoajuda que apresenta um método para lidar com a ansiedade, o stress e a tensão. Propõe orientações para reforçar a vontade, deixar o tabaco, emagrecer sem grandes esforços e estudar com maior eficácia.

Pertence à Série Autoajuda, na linha «El pequeño libro práctico». Publicado originalmente em 2 de julho de 1997.

Para quem procura recursos de autoajuda para gerir o stress e a ansiedade ou mudar hábitos como o tabagismo.