Salud y Bienestar
La révolution du sommeil
por Pierre Fluchaire · tapa blanda · ISBN 9782221012307
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Detalhes do produto
Autor: Pierre Fluchaire
ISBN: 9782221012307
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 1984
Páginas: 296 pág
Sinopse de La révolution du sommeil
«La révolution du sommeil» é o ensaio de divulgação de Pierre Fluchaire sobre o sono e os sonhos, publicado por R. Laffont em brochado (296 páginas, em francês).
Partindo das investigações mais recentes sobre o dormir e o sonho, a obra explica como aproveitar esses conhecimentos para descansar melhor e viver com mais energia. Percorre o papel do sono e dos sonhos no equilíbrio diário e oferece chaves práticas para incorporar melhores hábitos de descanso.
Publicado em 1984 na coleção «Réponses-santé» de R. Laffont, o livro termina com uma bibliografia (páginas 295-296).
Para leitores interessados no bem-estar, na saúde do sono e na divulgação científica.
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