por Gérard Graulle · France Loisirs · tapa dura · ISBN 9782724217889
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«L'Anti-déprime» é o guia de saúde e bem-estar de Gérard Graulle, publicado pela France Loisirs em capa dura, com 318 páginas, em francês.
Partindo da medicina natural, Gérard Graulle propõe orientações para recuperar a vitalidade e manter a forma física, com especial atenção à higiene mental. O livro combina explicações práticas com técnicas e conselhos orientados para prevenir o decaimento e conservar o equilíbrio no dia a dia, sem se limitar a um único método.
A obra foi publicada originalmente em 1982; esta edição da France Loisirs é de 1983. O livro enquadra-se na medicina natural, na higiene mental e nos guias práticos.
O guia dirige-se a quem procura manter a energia e o equilíbrio com recursos da medicina natural e cuidar da sua higiene mental.
