Lavara Lymphdrainage

Sinopse de Lavara Lymphdrainage

«Lavara Lymphdrainage» é o manual de drenagem linfática de Dorothée Grotmann, publicado pela Books On Demand em brochado (106 páginas, em alemão).

Explica em que consiste a drenagem linfática e como a técnica Lavara combina manobras circulares com respiração consciente para aliviar tecido conjuntivo, pele, músculos e articulações. Descreve o sistema linfático, as suas alterações, aplicações, contraindicações e rotinas de automassagem para diferentes zonas do corpo.

O subtítulo da capa é «Balsam für Körper und Seele». A autora, Heilpraktikerin, dirigiu uma consulta em Berlim e agora ministra seminários de drenagem linfática.

Obra de referência para terapeutas e para quem deseje praticar a drenagem linfática em casa com exercícios guiados.