por Michel Lecendreux · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263031137
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«Réponses à 100 questions sur le sommeil» é o guia sobre o sono de Michel Lecendreux, publicado pela Solar em brochado (275 páginas, em francês).
Respostas claras sobre o sono e as suas perturbações ao longo da vida: insónia, roncos, apneias, sonolência diurna e consumo de soníferos. Explica como preveni-las e tratá-las, quando consultar, para que serve registar o sono, como dormir melhor na gravidez e que papel desempenham os genes no descanso.
Publicado originalmente a 31 de janeiro de 2002. Na capa, o autor figura como Dr Michel Lecendreux.
Para leitores interessados na saúde e no bem-estar do sono, incluindo pais que procuram orientação sobre a insónia dos seus filhos.
