Letting Go of Anxiety and Depression

Name: Letting Go of Anxiety and Depression
Brand: Sheldon Press
Price: 10.27 EUR
Availability: InStock
Author: Windy Dryden
ISBN: 9780859698931

por Windy Dryden · Sheldon Press · tapa blanda · 112 pág

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112 págWindy DrydenSheldon Presstapa blandaen1/2/2004ISBN 9780859698931

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Sinopse de Letting Go of Anxiety and Depression

Este libro ofrece una guía práctica para superar la ansiedad y la depresión. Escrito por el Dr. Windy Dryden, proporciona estrategias y técnicas de autoayuda para manejar estos problemas de salud mental. Con un enfoque en el bienestar personal, este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y encontrar la paz interior.