Libérate del estrés
por Lyn Marshall · Robin Book · tapa blanda · ISBN 9788479271060
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Detalhes do produto
Autor: Lyn Marshall
ISBN: 9788479271060
Editora: Robin Book
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/11/1994
Páginas: 344 pág
Peso: 200 g
Sinopse de Libérate del estrés
«Libérate del estrés» é um guia de autoajuda de Lyn Marshall, publicado pela Robin Book em 1994 em brochado (344 páginas, em espanhol).
Coleção de conselhos práticos para combater o stress quotidiano: Lyn Marshall propõe métodos simples de relaxamento e mudança de atitude para enfrentar as tensões diárias. Com uma abordagem divulgativa, oferece ferramentas de aplicação imediata que ajudam a recuperar a calma e o bem-estar pessoal.
Pertence à coleção Vida Positiva, subtitulada 'Pequeñas guías de autosuperación'. Tradução de Delia Mateovich do original 'Instant Stress Cure'.
Dirigido a pessoas que procuram ferramentas simples para aliviar o stress do dia a dia.
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