por Eugenio Payá Ruiz · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798848921120
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«Libre, saludable y feliz» é o manual de autoajuda de Eugenio Payá Ruiz, publicado por Independently published em brochado (167 páginas, em espanhol).
Obra de desenvolvimento pessoal que propõe técnicas e hábitos diários para superar o medo, passar à ação e melhorar o bem-estar. Inclui diretrizes para definir um propósito, planear objetivos, criar rotinas eficazes e cuidar da saúde física e mental, abrangendo também finanças, sono, exercício e gestão emocional.
Publicado em setembro de 2022 no género de saúde e bem-estar, com uma abordagem prática orientada para a mudança pessoal.
Dirigido a leitores que procuram ferramentas práticas de crescimento pessoal e querem assumir o controlo da sua vida.
