Maigrir - Partager ses émotions et non les manger !
por Judi Hollis · Editions Béliveau · tapa blanda · ISBN 9782890926387
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Detalhes do produto
Autor: Judi Hollis
ISBN: 9782890926387
Editora: Editions Béliveau
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 08/09/2014
Páginas: 254 pág
Dimensões: 23 x 15.2 x 1.5 cm
Peso: 406 g
Sinopse de Maigrir - Partager ses émotions et non les manger !
«Maigrir - Partager ses émotions et non les manger !» é o guia de Judi Hollis, publicado por Editions Béliveau em brochado (254 páginas, em francês).
A autora explica como a comida é usada para se sentir importante e se proteger do desejo de ser amado: comer substitui a iniciativa e a intimidade real, e serve como recompensa ou castigo que esconde carências. Propõe orientações para se relacionar de outra forma, expressar necessidades, pedir ajuda e empreender uma viagem de bem-estar e autoconhecimento.
Publicado em 2014, com tradução de Sophie Barets, pertence ao âmbito da saúde e do bem-estar e ao tratamento do vício em comida.
Um guia para leitores interessados na psicologia da alimentação e no vínculo entre emoções e bem-estar pessoal.
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