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Manual del antiestrés
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OtrosISBN | 9788401520792
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Detalhes do produto
Páginas: 352 pág
Autor: Paul Wilson
Editora: Plaza & Janés Editores, S.A.
ISBN: 9788401520792
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 28/1/2000
ISBN: 9788401520792
Sinopse de Manual del antiestrés
El 'Manual del antiestrés' de Paul Wilson es una guía práctica para eliminar las tensiones en el trabajo y en la vida diaria. Este libro ofrece una serie de técnicas y consejos para lograr la calma, vencer el estrés y obtener lo que se desea del trabajo. Con un enfoque en la autoayuda y el desarrollo personal, este manual es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar y reducir el estrés en su día a día.
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