Salud y Bienestar
Le principe du calme
por Paul Wilson · libro de bolsillo · ISBN 9782290318218
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Detalhes do produto
Autor: Paul Wilson
ISBN: 9782290318218
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Francês
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 2002
Páginas: 124 pág
Sinopse de Le principe du calme
«Le principe du calme» é o guia de meditação de Paul Wilson, publicado pela J'ai lu em formato de bolso (124 páginas, em francês).
A obra propõe um caminho de meditação para transformar a rotina diária: mostra como alcançar a calma, reduzir o stress e cultivar a serenidade. A orientação prática do guia convida a integrar o relaxamento na vida quotidiana e a encontrar um maior equilíbrio interior.
Subtítulo: «Apprendre à méditer pour transformer sa vie». A obra pertence à coleção «Bien-être» da J'ai lu. A edição original é de 2002.
Indicado para leitores que desejam começar a meditar e procuram ferramentas para reduzir o stress, relaxar e ganhar serenidade no dia a dia.
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Sobre o autor
Paul Wilson
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