Massage: Die richtigen Handgriffe für gesunde Entspannung

Sinopse de Massage: Die richtigen Handgriffe für gesunde Entspannung

«Massage: Die richtigen Handgriffe für gesunde Entspannung» é o guia de massagem de Vivienne Simberg (Parragon Books Ltd, brochado, 96 páginas, em alemão).

A obra explica os fundamentos da massagem, uma prática usada há séculos para aliviar as tensões do dia a dia e favorecer o relaxamento. Descreve os efeitos positivos da massagem sobre o corpo, revê diferentes tipos e técnicas, e aborda a sua aplicação tanto para o bem-estar geral como em casos de lesão ou doença.

Publicado em 2009, enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar.

Para leitores com domínio do alemão que queiram iniciar-se na massagem e compreender as suas aplicações para a saúde e o bem-estar.