Máxima Autoestima
por Jerry Minchinton · Tapa blanda · ISBN 9788478086375
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Detalhes do produto
Autor: Jerry Minchinton
ISBN: 9788478086375
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: Tapa blanda
Data de publicação: 2009
Páginas: 120 pág
Sinopse de Máxima Autoestima
«Máxima Autoestima» é o livro de autoajuda de Jerry Minchinton, publicado pela Editorial Sirio em 2009 em brochado (242 páginas, em espanhol).
A baixa autoestima, segundo o autor, nasce de crenças centrais incorretas que assumimos na infância. A obra propõe identificá-las e mostra que ganhar autoestima não é aprender a gostar mais de si, mas aprender a não se desprezar. Com linguagem clara, exercícios, afirmações, informação realista e testes de autoavaliação, oferece ferramentas para medir o progresso e assumir o controlo da própria vida.
Título original em inglês: 'Maximum Self-Esteem: The Handbook for Reclaiming Your Sense of Self-Worth', publicado em 1993.
Para quem quer tomar as rédeas da sua vida e aumentar a sua autoestima, com uma abordagem prática, exercícios e testes de autoavaliação.
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