Meditación para principiantes
por Stephanie Clement · Llewellyn Pub · tapa blanda · ISBN 9780738702667
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Detalhes do produto
Autor: Stephanie Clement
ISBN: 9780738702667
Editora: Llewellyn Pub
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 08/11/2002
Páginas: 264 pág
Dimensões: 20.3 x 13.3 x 1.9 cm
Peso: 249 g
Sinopse de Meditación para principiantes
«Meditación para principiantes» é um guia de meditação de Stephanie Clement, publicado pela Llewellyn Pub em brochado (264 páginas, em espanhol).
O livro propõe exercícios para iniciar na meditação com poucos minutos por dia: melhorar a concentração, relaxar, potenciar a capacidade de cura e aumentar o rendimento desportivo e noutras atividades. Inclui técnicas como o ioga kundalini e a meditação com sonhos, e ajuda a compreender a mente em vigília, sono ou distração.
Publicada em 2002, a obra faz parte da coleção Spanish for Beginners Series, número 6. Esta edição em espanhol é uma tradução.
Para leitores que se aproximam pela primeira vez da meditação e procuram um guia simples com exercícios práticos.
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