por Clotilde Carreras · Clotilde Carreras · tapa blanda · ISBN 9781802902105
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«Mejores recetas mediterráneas 2021» é o livro de receitas de cozinha mediterrânica de Clotilde Carreras, em brochado (114 páginas, em espanhol).
A dieta mediterrânica apresenta-se como uma alimentação equilibrada para cuidar da saúde e controlar o peso. O livro reúne receitas fáceis e rápidas com ingredientes frescos e explica como reduzir a gordura corporal sem renunciar ao prazer de comer, com o objetivo de ganhar energia e manter um estilo de vida mais saudável.
O livro foi publicado a 6 de maio de 2021; a sua temática centra-se na cozinha mediterrânica, na saúde e no controlo de peso.
Para quem procura cuidar do peso e ganhar energia seguindo pratos mediterrânicos saborosos e fáceis de preparar.
